War aber richtig geil.
Kein Wind, angenehme Temperatur, einfach gut aber auch ein wenig verrückt.

Im Moment bin ich mit 9 km/h zufrieden.
Mein Lauftempo als Anfänger...

9 km/h ist nicht schlecht.
Wie weit läufst du?

wie gesagt, ich fange grade erst an.
Von Null.
Im Moment bin ich bei 30 Minuten.
Abwechselnd 3 min laufen
und 1 min gehen (6 km/h).
Sohnemann kontrolliert dabei die Geschwindigkeit und die Zeit
Fahrrad fahrender Weise neben mir :-)
Komisch ist nur, dass ich mein Tempo nicht halte,
sondern immer schneller werde - eigenartig, nicht?

Das Problem kenne ich gut und resultiert meißtens darin, dass man zu schnell ermüdet.
Kräfte einteilen ist schwer, man will den Lauf ja so schnell wie möglich beenden.
Kontrolle ist da gut.

ja ich werd aber nicht müde !
Ist ja das Komische dran.
Durch die drei Monate am Berg und das tägliche Schifahren
hab ich eine Kondition wie ein Bär !
Ich könnt laufen und laufen und laufen...